le titre de votre image ici
le titre de votre image ici
le titre de votre image ici

le titre de votre image ici Estouffade de boeuf

temps de preparation 20 mn temps de cuisson 150mn

 

  • 800 gr. de paleron de boeuf
  • 2 oignons
  • 200 g de tomates
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 25 cl. de jus de tomate
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
  • 1 pincée de piment
  • 2 c. à soupe d'huile

1- Épluchez et coupez vos oignons en morceaux, ainsi que vos tomates en 4

2- Coupez votre boeuf en gros dés

3- Dans une cocotte, faites chauffer l'huile à feu moyen, et dorez-y votre viande environ 5 minutes en remuant.

4- Ajoutez les 2 cuillères de vinaigres ainsi que l'ail et laissez cuire de nouveau en remuant pendant environ 2 minutes

5- Rajoutez les oignons, les quartiers de tomates, le jus de tomate, le piment, le sel et le poivre et mélangez le tout  

6- A couvert, laissez cuire à feux doux pendant 2 H 30

 

le titre de votre image ici le titre de votre image ici
le titre de votre image ici

Choisissez des tomates bien mures qui ont du gout

Si la sauce est trop liquide , liez la avec un roux

le titre de votre image ici
le titre de votre image ici   le titre de votre image ici

Imprimer cette page 

imprimer cette recette

 

 

le titre de votre image ici   le titre de votre image ici
le titre de votre image ici
le titre de votre image ici
le titre de votre image ici   le titre de votre image ici

le titre de votre image ici le titre de votre image ici
le titre de votre image ici
le titre de votre image ici
le titre de votre image ici   le titre de votre image ici
le titre de votre image ici
le titre de votre image ici
Design ©2007 kloïs - Site ©2007-2010 david
le titre de votre image ici