1- Cuire la langouste dans un court bouillon pendant 10 minutes et la laisser refroidir dans son jus de cuisson
2- Décortiquez la langouste et couper la chair en morceaux
3- Coupez les oeufs et les tomates en quartiers
4- Emincer finement le 1/2 bulbe de fenouil
5- Disposez les feuilles du coeur de laitue sur 4 assiettes, ajoutez y les morceaux de langouste, de fenouil, de tomates et d'oeufs
6- Confectionnez une vinaigrette avec 100g de fromage blanc, 1c a soupe de moutarde a l'estragon, le jus d'un citron et 20cl d'huile d'olive
7- ajouter des feuilles d'estragon dans la vinaigrette au moment de servir et mettez la sauce a part